17.00 euros

(PORT GRATUIT)

DEVENIR SOI POUR VIVRE SEREINEMENT

Lucile Benoit

Ce sont ses années d’expérience qui ont décidé Lucile Benoit à en faire la synthèse dans un livre, pour ne rien laisser perdre.

L'auteure nous guide sur le chemin d'une vie choisie.  Apprendre à dire non, apprendre à se dire oui, c’est apprendre à être soi pour se libérer du poids de la relation néfaste à autrui.

Il ne s’agit pas de recettes au sens familier, mais d’une réelle pédagogie destinée à celles et ceux qui ont du mal à savoir qui ils sont et comment ne pas être le « jouet » des autres.

 

Infos

Essai - Techniques comportementales
Date de sortie septembre 2017
ISBN : 9791092613490 / 200 pages / format 130 x 200 mm
Distribution Hachette

Auteur

Lucile Benoit est titulaire d’un master de psychologie clinique (Université Paris 13) et du diplôme d’addictologie (Université Paris 7).

Elle est également certifiée praticienne ACCESS BARS - Access  Consciousness et Maitre Praticienne en PNL - IFPNL Paris.

Bibliographie

  •  Devenir soi pour vivre sereinement aux éditions CHUM

Résumé

L'aventure individuelle, la sérénité, l'équilibre,, en un mot la quête de soi pour posséder sa vie est dans ce livre. Des exercices pratiques succèdent aux articles explicatifs du pourquoi et du comment.

Lire le 1er chapitre

devenir soi pour vivre sereinement

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